139 подписчиков
До Самайна осталось чуть больше недели. Значит, пора готовиться.
Самым первым шагом в подготовке к празднику будет расхламление и уборка.
Сядьте, оглянитесь вокруг, подумайте. Все ли вещи вы используете? Откройте шкафы, тумбочки. О каких вещах и предметах вы не вспоминали уже год? Пора их выбросить.
Имейте в виду, расхламление – это тоже ритуал. Причем он очень важен. Убрав все лишнее и ненужное, вы откроете возможность появиться в вашей жизни чему-то важному и нужному. Вы просто дадите ему место для появления.
1. Просмотрите все шкафы с одеждой, перемеряйте ее. Все ли вам подходит и нравится так же, как и раньше. Если одежда не по размеру или перестала радовать, смело выкидывайте.
2. Разберитесь в посуде на кухне, в приправах, в столиках и тумбочках. Все старое и ненужное – на помойку.
3. Вымойте пол, протрите везде пыль, наведите порядок.
4. А теперь самое страшное – открывайте почту и чаты. Что у нас со спамом – удалить. Какие подписки вам неинтересны, но все никак руки не доходят удалить – у вас есть возможность. Удаляйте все ненужное – чаты, переписки, подписки, группы, каналы. Чистота должна быть не только в доме, но и в работе.
Если силы еще остались, можно навести порядок и в самом компьютере: разложите все по папочкам, лишнее удалите, проверьте на вирусы.
5. Ну раз вы со всем справились, последний шаг – чистота помыслов. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и начните очищать разум от мыслей. Особенно от негативных. Все тревоги, переживания, страхи убирайте. Очищайте разум, старайтесь перестать думать и услышать тишину. Получилось? Отлично! Теперь посидите в этой тишине, послушайте ее. А если не получилось, не переживайте, не у всех это получается с первого раза. Пробуйте еще. И практикуйте тишину разума как можно чаще. Так уйдет все лишнее из жизни. Да и мысли и идеи начнут посещать очень интересные, и которые стоит постараться воплотить. А со временем начнут решаться нерешаемые задачи.
1 минута
20 октября 2024