49 подписчиков
Утро БоДрое! 🌝
15 октября в Нью-Йорке состоялось Victoria’s Secret Fashion Show (вернулось спустя 5 лет)!
👙 Фото и видео можно посмотреть в интернете, а я обратила внимание на 78-летнюю певицу Шер, которая выступила в финале дефиле. Она потрясающая!
👙 Конечно, пластическая хирургия имела место в жизни артистки, но мне стало любопытно, что она делает ещё, чтобы оставаться в самой лучшей форме?
👙 Почитала и решила с вами поделиться:
1️⃣- избегает вредных привычек, которые с возрастом заметно сказываются на коже;
2️⃣- соблюдает строгую диету, в которой нет места мясу, ограничивает себя в сырах и молочных продуктах, но изредка позволяет себе сладости и очень любит шоколад;
3️⃣- в рационе постоянно овощи, фрукты, коричневый рис, бобы, чечевица;
4️⃣- фитнес 5 раз в неделю + активный образ жизни;
5️⃣- постоянный уход за лицом;
6️⃣- не думает о своем возрасте!
Вот такое "Чо попало -
без конца и без начала!"
Вдохновляет? Убежала... 🤗
Около минуты
20 октября 2024