222 подписчика
Психологическая практика «Образ моего мужчины»
Часть 2:
🔵 Посмотри на свой список «НЕ ХОЧУ» и ответь на вопрос: Что ты прямо категорически не готова терпеть? Может быть, если партнер будет пить и ругаться матом или ждать, что ты сядешь дома воспитывать детей? 👉 Переноси это в ОММ в раздел «ТОЧНО НЕТ».
🔵 Все, что не критично, перенеси в раздел «ДОПУСТИМО».
🔵 Теперь посмотри второй лист — «ХОЧУ». Оцени, что тебе категорически важно. Например, чтобы мужчина хорошо зарабатывал и больше всего в жизни ценил семью, не переезжал каждые полгода. Перенеси в ОММ в раздел «ОБЯЗАТЕЛЬНО». А то, что (ну вот по-честному) не так уж и важно, — в раздел «ЖЕЛАТЕЛЬНО».
Итого в ОММ у тебя получится список качеств будущего партнера. Постарайся, чтобы в каждой из четырех категорий было не больше 10 пунктов, а всего — не более 40 качеств.
Хотим тебя предупредить 💙
В первый раз ты можешь написать то, что лежит на поверхности. Но когда повторишь эту практику несколько раз, дойдешь до своих глубинных потребностей и убеждений.
Чтобы образ ОММ сработал — ты начала обращать внимание на мужчин, которых раньше не замечала, а также научилась учитывать себя и свои потребности, мы на курсе «Антиодиночество» работаем с этими листами целых 10 дней. Заходим с разных сторон, помогаем вытащить все, что действительно важно.
1 минута
19 октября 2024