7 подписчиков
🥸 «А можно ли иногда коньячок, шампанское?» спрашивают меня.
Можно всё. Только вопрос: для чего?
Расслабиться? - значит, есть глубокая усталость и напряжение. Это можно снять массажем, ванной, спортом, любовью и прочее.
Забыться? - возможно , стоит поговорить с психологом, сходить на энерго тренинги, сменить обстановку
Нравится вкус? - да, тут не знаю, на что заменить))
Поднять настроение, раскрепоститься?
У каждого своя причина. И алкоголь тут ни при чем. Все намного глубже.
Можно отследить состояние, при котором хочется выпить и для чего. И попробовать найти другие способы.
Одна моя клиентка сказала, что для нее массаж лица по вечерам после работы стал заменой алкоголю. После массажа ей уже не было необходимости выпить пару бокалов. Вот так, массаж лица творит чудеса
Около минуты
19 октября 2024