19 подписчиков
«Мне кажется, что я какая-то ненормальная...» – с этих слов всё началось. Гнев, вспышки раздражения на мужа и детей, чувство, что ты не справляешься, и бесконечная усталость от борьбы. Она рассказала, как срывается на старшую дочь из-за школьных уроков, как злится, когда что-то не получается. За эмоциями скрывалось нечто большее. Суть проблемы была не в детях и не в бытовых ситуациях. Корень лежал в глубоком ощущении собственной бесполезности.
«Я сижу дома, с детьми, несколько лет подряд. Жизнь будто остановилась», — сказала она. Старые мечты, например, о медицинской карьере, остались далеко позади, так и не реализованные. Учёба, начатая больше от скуки, чем по внутреннему зову, не приносила удовлетворения. «Смотришь на друзей – они уже кем-то стали, а ты сидишь на месте». Это ощущение собственной неподвижности и разрыва с самой собой было главным источником её раздражения и гнева.
Мы начали исследовать. Оказалось, что злость — это энергия, направленная не туда. Когда женщина подавляет свои желания, когда выбирает «правильное» вместо того, чего действительно хочет, внутри накапливается огромная сила, которая находит выход через раздражение. Эта сила должна быть направлена на то, чтобы создавать, а не разрушать.
К концу сессии ей стало легче. Она поняла, что её гнев — это не слабость или признак «ненормальности». Это крик её души, который требовал перемен. «Я хочу что-то менять, потому что так больше не могу», — сказала она уверенно. И в этих словах звучала уже другая энергия — не разочарование, а решение.
Она приняла важное решение — больше не предавать себя. Восстановить связь с внутренним «Я», вернуться к мечтам, пусть даже они кажутся забытыми или нереализованными. Она решила продолжить учёбу, но теперь не от скуки, а осознанно — с чувством, что она делает это для себя, для своей самореализации.
В этот момент её состояние изменилось. Впервые за долгое время появилось ощущение, что жизнь может быть другой — наполненной смыслом, движением и внутренней гармонией. С этого и начинается путь к настоящему равновесию.
#кейсы_для_вдохновения
1 минута
19 октября 2024