12 подписчиков
Продолжу немного на тему отношений, меня тянет сегодня выгружать и делиться
….
Был ещё момент, когда я поняла, что я об общение с мужчинами либо травмируюсь, либо защищаюсь, тогда я также решила смотреть глубже в своё состояние и что со мной происходит в этом контакте.
Травмировалась об общение я так, что снова начинала «залипать», а потом страдать. А защищалась тем, что я «всё знаю, с тобой всё понятно, к себе не подпущу». То есть я грубо говоря, находилась в роли «железной леди». А если железной леди нет, то включается ребенок, вместе с которым мы валяемся в травме.
И такая картинка вырисовывается, что внутри есть потребность в близости, но мы с моими частями от неё убегаем и закрываемся, а если близость возникает, то это приводит сразу к боли. Потому что в очень раннем детстве был травматичный опыт, который и приводит к избегающему типу привязанности
Суть ещё в том, что потребность остается и как бы фонит.
Там же и потребность в любви, и в нужности, и в поддержке.
Но я закрываюсь и говорю «не нужна мне ваша любовь».
А что если признаться, что нужна? И при этом не ждать её от других) вот он новый уровень честности и отношений с собой
Посмотреть в свои потребности, в свою уязвимую часть, и при этом не закрывать её от себя, а сказать «да хочу, да нужна». И давать себе.
Ведь идти в контакт и в отношения из желания закрыть свои потребности через другого человека не здоровая история. Здесь тонкая грань, что в здоровые отношения важно входить, когда нет внутри дыры и нужды. Скажем так, в своей целостности. При этом всю ту же любовь и заботу мы можем получать и тогда, когда внутри нас эти потребности закрыты. Но нас не разламывает на части, если нам это не дают.
А потом я решила, что или я иду в уязвимость и смотрю в эту боль и незакрытые потребности, или всё так и продолжится
1 минута
18 октября 2024