12,7 тыс подписчиков
Как перестать злиться в интернете? 😡
В интернете всегда кто-то неправ и эмоциональным людям (типа меня) иногда бывает сложно реагировать на вещи, которые приносят соцсети. Я 7 лет занимаюсь нетворкингом в социальных сетях, веду блоги и развиваю агентство коммуникаций - делюсь своими шишками 😆
🔐 Блокируйте. Никогда не думайте "ой, это же человек из моей сферы", "ой, что подумает высший свет". Множество раз я блокировала людей из своей сферы, а потом оказывалось, что их презирают и другие участники комьюнити, а я зря беспокоилась. Поэтому не вступайте ни в какие дискуссии и не терпите никаких людей, которые вызывают у вас неприятные эмоции. Однажды я встретила в реале человека, который начал предъявлять мне "а что это вы меня заблокировали....". Я с невозмутимым видом ответила "значит на это были причины". И человек в реале быстро завял - провокаторы и хамы в жизни абсолютно беззубы, зачастую. Блокировка - наш друг.
🥂 Не публикуйте фото/видео вечеринок в рабочее время. Странный совет, но я сейчас объясню. Люди бывают довольно завистливы и довольно несчастны. Мне и коллегам однажды очень сильно прилетело за публикацию веселых фото в рабочее время (от разных людей). Было неприятно. Не провоцируйте людей и не давайте им повод уязвить вас. Еще мне много прилетало комментариев о том, что я бесплатно хожу в театр и ничем серьезным не занимаюсь. К этому же пункту можно отнести рекомендацию не публиковать свою семью и детей слишком подробно - показывайте все личное дозированно и стерильно. Не давайте хейтерам повода зацепиться.
💬 Не поддерживайте спорные темы обсуждения. Иногда идешь по соцсети и видишь разговор, в который хочется вставить свои пять копеек. Вставляешь, не разбирая кучи тредов, оказываешься под шквалом комментариев, многие из которых задевают вас. Не комментируйте политические темы - всегда, когда ты хочешь поддержать Палестину, у тебя оказывается в друзьях важный человек с еврейскими корнями, а когда Израиль - оказывается, что твой работодатель наполовину палестинец. Я утрирую, но вы поняли мысль. Соцсети - не лучшее место для внезапного политического активизма, если это не дело вашей жизни, конечно.
🫂 Пишите друзьям и близким. "Заземляйте" соцсети, пишите тем, кого давно знаете, комментируйте посты близких, чтобы не растворяться в потоке незнакомцев. Это помогает сохранять границы.
😢 Не оправдывайся за свои действия и решения. Хейтеры - это психические нездоровые люди, поэтому если они увидят, что вас задело, что вы хотите оправдаться - они подумают, что вы даете слабину и набросятся с новыми силами.
А общая рекомендация - вести соцсети по плану и стратегии, не вкладывая в них эмоции, которые вкладывать не стоит.
2 минуты
18 октября 2024