К теме «плоского живота». Сейчас для меня это даже более актуально, чем после родов. Пч тогда я довольно легко и быстро восстановила форму, а вот теперь, наоборот, поднабрала пару кг думаю (специально не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться 🤭, но чувствую это как визуально в белье перед зеркалом, так и по некоторым брюкам🥲). Честно, меня это расстраивает и пугает, тк я думала, что из тех, кто ест и не толстеет, а оказалось, что нет🤦‍♀️ но сидеть на каких-то даже правильных диетах (с полноценным меню, всеми нужными составляющими и тп) не хочу, то есть не могу себе это даже представить, что нужно все время думать и следить за питанием (хотя, это в принципе, правильно). И ведь не сказать, что прям много ем, или что много ем сладкого и тп, но да, больше, чем раньше. Видимо, все таки надо взять себя в руки. Вот это состояние: «хочется чуть схуднуть само собой», как его добиться?😅