8 подписчиков
А здравствуйте, еще раз, дорогие мои коллеги по НЕ безнадежному делу! В продолжении Теории ЗЛА...сегодня рассмотрим Теорию СТРЕССА по Салье!
Итак, Вам плохо/вы несчастны/всё вокруг вас раздражает и вызывает негатив...это типичное состояние для многих участников группы, и выйти из него самостоятельно (без чей либо помощи) могут считанные проценты от количества участников. И как нам верно подсказывают из каждого информационного "утюга"- виною этому СТРЕСС!
Давайте разбираться.
Стресс — совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров. Это очень нужная штука, которая служит активатором защитных реакций/инстинктов самосохранения. Но мы с вами живем НЕ в джунглях или тайге, а в мире основанным на правилах и условностях, которые вступают в противоречие с базовыми генетическими программами, заложенными в нас природой.
Итак, вот мы подошли к "отложенному стрессу"-это феномен, который может возникнуть как результат переживания интенсивных эмоций или стрессовых ситуаций, которые человек не способен полностью "проработать".
И "вот это вот всё"-приводит нас к Теории стресса Салье. Простыми словами она гласит, что любая стрессовая ситуация будет вызывать ответную реакции организма, где финальной реакцией будет болезнь-смерть. То есть если человек будет подвержен длительному воздействию, которое вызывает стойкую негативную реакцию, то человек в подавляющем большинстве случаев заболеет и умрёт.
Но давайте чуть подробнее.
Защитная реакция при продолжающемся или повторяющемся действии стресса проходит три определённые стадии:
1. Стадия тревоги. В организме появляются изменения, характерные для первоначального воздействия стрессора (мозг высвобождает глюкокортикоиды, а они в свою очередь стимулируют выброс адреналина и кортизола). Короче наше с вами тело получает +10 к силе в виде гормонального допинга.
2а. Стадия сопротивления. Организм начинает адаптироваться к продолжающемуся воздействию стрессора. Парасимпатическая нервная система пытается вернуть тело в норму: уменьшается количество вырабатываемого кортизола, частота сердечных сокращений и артериальное давление начинают возвращаться к норме. Уровень сопротивляемости организма значительно выше обычного. На этой стадии осуществляется сбалансированное расходование адаптационных ресурсов. Если стрессовая ситуация заканчивается, на этапе сопротивления тело возвращается в нормальное состояние. То есть ДО этого момента стресс грубо говоря полезен/ну или не нанесёт существенного вреда организму. А значит, если Вам удастся получить "помощь"/завершить неблагоприятный процесс то Вы МОЛОДЕЦ-МОЛОДЕЦ!!! А если нет...то
2б. Если стрессогенный фактор остаётся, организм остаётся настороже, чтобы бороться с его проявлениями.
Надпочечники адаптируются к этой стадии, уже используя механизм, называемый «захват прегненолона». Прегненолон является метаболитом холестерина и представляет собой исходное химическое вещество для производства как кортизола, так и половых гормонов, включая тестостерон. При изменении метаболизма прегненолона, уровень тестостерона, вырабатываемого в организме, снижается. Короче вы начинаете подходить к "финальной" стадии а именно...
3. Стадия истощения. На этом этапе стресс сохраняется в течение длительного периода. Организм начинает терять способность бороться со стрессором и уменьшать его вредное воздействие, поскольку истощается вся адаптивная способность. Стадия истощения может приводить к стрессовым перегрузкам и к проблемам со здоровьем, если они не будут решены немедленно. И как итог - болезнь будет той ценой, которую организм заплатит за борьбу с факторами, вызывающими стресс.
Вот такой расклад ожидает каждого из нас, если мы не научимся решать свои проблемы. Материал создал НЕ специалист, на базе общедоступных источников. Если хотите что-то добавить-всегда рад полемике и спорам.
Всем ДОБРА)))
3 минуты
18 октября 2024