19 подписчиков
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЙ И МОЛОДОЙ ВИД КОЖИ.
Всё дело в антиоксидантах!!
Что это такое и почему они так полезны для кожи?
АНТИОКСИДАНТЫ- природные вещества, которые защищают клетки организма от повреждений. Некоторые из них организм сам воспроизводит, но большинство из них мы получаем с пищей или дополнительными витаминными добавками.
Тем не менее есть доказательства что антиоксиданты из добавок усваиваются хуже чем те которые мы получаем с пищей.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ КОЖИ
Это свободные радикалы, которые появляются в результате естественных процессов старения или когда мы подвергаемся вредному воздействию ультрафиолета, загрязнения окружающей среды, и ряда других факторов.
Свободные радикалы вызывают воспаление и преждевременное старение в организме, включая старение кожи.
антиоксиданты являются противоположностью свободных радикалов.. Они Освобождают организм от свободных радикалов, тем самым, предотвращают преждевременное старение.
С возрастом выработка коллагена в организме уменьшается и это тоже отражается на состоянии кожи.
Существует много исследований и доказательств того что ДИЕТА, БОГАТАЯ АНТИОКСИДАНТАМИ ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ КОЖИ. А ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ КОЛЛАГЕНА В ВИДЕ ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫХ КОМПЛЕКСОВ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ С КОЛЛАГЕНОМ, например сывороток для лица, значительно улучшает состояние кожи . Предают ей упругость, свежий вид, уменьшают количество морщин.
ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ АНТИОКСИДАНТОВ.
Рассказываю здесь подробно
1 минута
18 октября 2024