83 подписчика
Игры с элементами фитнеса:
1. Йога на свежем воздухе
занятия йогой в парке или на пляже.
2. Пилатес
можно проводить занятия на открытом воздухе.
3. Тренировки с собственным весом
подтягивания, отжимания, приседания на улице.
Около минуты
18 октября 2024