184 подписчика
На убывающую луну традиционно проводятся практики, направленные на избавление от негатива, очищение и освобождение от лишнего. Вот несколько эффективных практик:
1. Освобождение от ненужного
• Напишите список вещей, от которых вы хотите избавиться (вредные привычки, негативные мысли, страхи).
• После этого можно сжечь или закопать этот лист, представляя, как уходит всё ненужное.
2. Очищение пространства
• Проведите уборку в доме, избавьтесь от ненужных вещей. Очищение физического пространства помогает очистить и ментальное пространство.
• Можно использовать травы (например, полынь или шалфей) для окуривания помещений, чтобы удалить негативную энергию.
3. Медитация на очищение
• Представьте, что вас окружает светлый поток энергии, который очищает и уносит весь негатив. Дышите глубоко и с каждым выдохом визуализируйте, как отпускаете всё, что вас больше не служит.
4. Практика благодарности
• Составьте список того, что уже завершилось или от чего вы избавились в своей жизни, и выразите благодарность за этот опыт. Это поможет завершить цикл с позитивом и открыть пространство для нового.
5. Обряд с водой
• Наберите воду в чашу и проговорите вслух свои намерения на очищение и избавление. Потом вылейте воду в землю или водоём, представляя, как вместе с ней уходит всё ненужное.
6. Энергетическая ванна
• Добавьте в ванну соль (морскую или гималайскую), эфирные масла (например, лаванды или эвкалипта), и представьте, как вода смывает с вас весь негатив и блоки.
Эти практики помогут вам завершить старые процессы и подготовить почву для нового на следующем этапе лунного цикла.
1 минута
18 октября 2024