12 подписчиков
Как чувствовать себя комфортно и легко в своем теле?
Мне часто на индивидуальных практиках в самом начале выявления запроса говорят:
➖ «я чувствую, будто вся энергия в голове, а в теле нет»
➖ «чувствую своё тело тяжелым, каменным, зажатым»
➖«мне в моем теле дискомфортно, оно будто не моё»
Есть здесь те, кто тоже сталкивается с такими ощущениями?
Уже хорошо, что направляется внимание в тело и вы замечаете то, что чувствуете физически.
Но как всё таки придти к комфорту и легкости?
Если интересно - поставьте огонечки, чтобы я знала, что мы с вами тут на связи❤️🔥
Около минуты
17 октября 2024