19 подписчиков
Путь к себе через телесную терапию
Телесная терапия — это не просто про работу с физическим телом. Это путь к себе, к своим внутренним ощущениям и осознанности.
Одна из участниц моих программ недавно поделилась своим опытом:
«Я пришла на первый урок, думая, что просто хочу избавиться от боли в спине. Но в процессе работы с телом поняла, что не просто напряжение отпускает — словно внутренний груз уходит, освобождая место для легкости и радости. Телесная терапия помогла мне услышать себя, свои настоящие потребности», — делится Елена.
Когда мы учимся слушать тело, мы открываем новые ресурсы для здоровья, легкости и хорошего самочувствия.
Хочу поделиться этим с вами на бесплатном уроке 22 октября ❤️
Узнаем, как телесная и танцевально-двигательная терапия помогает восстановить здоровье и вернуть радость жизни.
Кто уже зарегистрировался, сделали подарочную технику «Разговор с симптомом»?
Ставьте 🔥, если да. Кто еще не сделал, читайте отзыв участницы открытого урока 22 октября ⤵️
Около минуты
17 октября 2024