12 подписчиков
Жиробитва. Часть третья.
На фото я 75 кг. Сентябрь 2022
С особым уважением относимся к людям из ПП-ЗОЖного клуба. Характерные признаки: экспертное знание, что можно вточить в оставшийся дневной каллораж, контейнеры в руках. Ярлык Fatsecreet на главной строго соседствует с приложением сбера и инстой как самые часто используемые. Скоро мы все похудеем и попадем в вальхаллу.
Бонусом открывается день читмил. Заранее выбираем куда пойдем обжиратся. Это оказывается не только вредно, но и полезно для ЦНС, так мудрые ютуберы говорят. Да и метаболизм мы разогнали уже так, что все как в печке сгорит. Организм и не поймет, что вместо сахзама реальный сахар жрем, шах и мат.
Вот уже пару месяцев мы на дефиците калорий. Джинсы 10 летней давности почти застегиваются и разглядывая себя в зеркале видим твердо зарождающиеся очертания будущего пресса. Все, я не скуф!
А потом мы пробуем поужинать в рестике с друзьями, и рестик то хороший, надо же иногда, и десерт такой дома не приготовишь. Да и на утро вес не вырос. Мы взломали систему! И тут энтузиазм победителя ослабляет поводок дисциплины. К лету мы кубики не увидели, но поняли как. Щас мы немного 🤏 отдохнем, all inclusive в отеле назад не заберешь и вообще, мы молодцы и отдых мы заслужили. Зимой надо немного набирать подкожный жир, у спортсменов это периодизация называется. А весной покажем этому жиру проклятому! Мы же знанием обладаем.
Продолжение следует
1 минута
17 октября 2024