9 подписчиков
Жизнь какая-то безрадостная стала.
Интересно. А от кого вы ждёте радости?
Кто-то должен прийти в вашу жизнь и устроить вам радость что ли?
Мы сами превращаем свою жизнь в бесконечный "День Сурка", а потом сами жалуемся, что жизнь радости лишилась.
И никто, кроме нас самих не сможет изменить нашу жизнь. Вроде банально. Но до сих пор сталкиваюсь с тем, что люди ждут, что кто-то другой должен сделать их жизнь счастливой. Что кто-то другой должен устроить "праздник жизни", что кто-то другой, вдруг придёт и всё поменяет.
У меня для вас печальная новость.
Нет. Не прилетит. Тот Волшебник не прилетит на Голубом вертолёте.
И если ваша жизнь превратилась в "День Сурка", то только в ваших силах прибить уже того Сурка и жить счастливо 😁(шучу, шучу! Зверёк ни в чём не виноват, пусть живёт 😁)
Скучно вам? Ну так устройте себе веселье! Вот только не нужно мне сейчас рассказывать, что у вас нет времени - посмотрите моё видео недавнее и поймёте, что время у вас есть. И не нужно ссылаться на то, что у вас денег нет. На радость не всегда (я бы даже сказала, что редко) нужно много денег.
Сколько денег и времени вам нужно, чтобы порадоваться, например, красивым жёлтым листьям, дождю и мокрому асфальту? Чтобы порадоваться небу. Чтобы вечером выйти из дома и полюбоваться луной?
Сколько времени и денег вам нужно, чтобы, например, устроить дома киносеанс? Выключить свет, налить вкусного чая, может печеньки испечь, завернуться в пледы и всей семьёй посмотреть како-нибудь интересный, семейный фильм? А потом ещё и обсуждение фильма устроить.
Кто вам мешает вместо "развлекательной" поездки в супермаркет, которую вы запланировали на выходные, устроить семейную прогулку?
Есть масса способов развлечь и себя, и свою семью. Нужно только желание - во, первых. И перестать, как маленькой, ждать:"А почему я-то? А они что для меня сделают?" - во, вторых.
Скучная жизнь - устрой себе праздник.
Надоела рутина - поменяй всё, что сможешь поменять, устрой сюрприз самой себе.
Не ждите чуда, чудите сами.
С заботой о вас, ваш психолог Людмила Капранова.
1 минута
17 октября 2024