48 подписчиков
Я отменила пост, который был запланирован на сегодняшнее утро.
Знаете, я написала в нем о последствиях работы не по душе — апатия/депрессия, психосоматика и так далее. Но подумала, что это наверное и так в целом известно. А главная-то проблема в другом:
Люди не до конца осознают, что делает неподходящая работа и нереализованность с их личностью, психикой. И от этого непонимания слишком долго остаются там, откуда надо было бы бежать прямо сейчас.
И тогда вместо запланированного поста я решила рассказать свою историю о том, как на меня повлияла самая неудачная работа. Пост получился довольно-таки личным, и я не буду его дублировать на свою страничку в ВК.
Так вот. В декабре будет 10 лет, как я уволилась. Но на позапрошлой неделе мы с психологом снова разбирались с последствиями той моей работы не по душе.
🔸 Когда мы говорим про травмы, обычно почти автоматически предполагаются, что они из детства. Многие — да, но не все. И вот мне приходится признать, что наиболее неудачная работа меня по-настоящему травмировала, и с последствиями этого я до сих пор разбираюсь. Это было место, не подходящее мне абсолютно: видом деятельности, системой управления, оно даже отчасти противоречило моим личным ценностям.
В чем была моя ошибка?
Меня приняли на должность, которая мне нравилась и подходила. Но потом начальница отдела ушла в декрет и не вернулась обратно, а мне предложили сначала исполнять ее обязанности, а потом занять место без приставки и.о. В этой новой работе меня почти ничего не привлекало, но у меня даже не возникло мысли отказаться, ведь карьера — это круто. Это ошибка номер один — ориентироваться на чужие ценности. Вторая: спустя время я, естественно, почувствовала себя на этом месте плохо, но долго пыталась себя уговорить, что всё хорошо. За этим занятием прошло целых полтора года.
Нет ни малейших сомнений, что сейчас-то я на своём месте. Но, к сожалению, само по себе это автоматически не лечит ту травму. “Благодаря” ей я периодически попадаю в болото низкого ресурса, сталкиваюсь с прокрастинацией, неумением найти решимость на нужные шаги и другими внутренними препятствиями. Наиболее пессимистичный путь из этой точки — постепенная потеря веры в себя, состояние бессилия и беспомощности.
Я, конечно, иду по другому пути. Уже сейчас последствия того опыта не так критичны. Они хоть и влияют на мои действия и самоощущение, но не определяют их. И благодаря работе с психологом обязательно разберусь с этим безобразием до конца.
Но не обидно ли думать о том, что эта травма влияет на мою сегодняшнюю профессиональную деятельность? На ту, которую я люблю, которую считаю важной и в которой действительно помогаю людям? Да не то слово!!! И это, напомню, спустя 10 лет с увольнения.
И вот что я хочу сказать. К сожалению, разрушительные последствия работы поперек собственной души не заканчиваются в тот момент, когда вы увольняетесь. Вы ранитесь об нее ежедневно в течение нескольких лет. И чем дольше это длится, тем сложнее будет восстанавливаться.
💛 Не надо терпеть. Да и зачем? Ведь где-то есть профессия, в которой вы будете счастливы.
2 минуты
17 октября 2024