285 подписчиков
Наткнулась на интересное исследование харизмы.
Вообще изучаю эту тему, так как она напрямую связана с эффективностью личного бренда.
Интересно, что эти выводы я уже давно интуитивно поняла и пишу про них здесь, в канале. Но тут научное подтверждение подъехало🤌
Главная мысль:
ОТ СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ, СЧИТАЮТ ЛИ ЕГО ХАРИЗМАТИЧНЫМ.
Это про физическое состояние и уровень энергии, гипертимность (это такой тип личности, который отличается активностью, оптимизмом - а это следствие активной работы дофамина).
Если коротко, чем вы здоровее, чем больше у вас дофамина, чем харизматичнее вы кажетесь.
То есть, чтобы быть харизматичным, надо не скороговорки говорить, а:
- заниматься спортом и следить за здоровьем
⁃ ставить большие цели и понять свою миссию (это долгий дофамин)
⁃ ставить цели небольшие и радоваться им (быстрый, но экологичный дофамин)
⁃ замечать даже небольшие свои достижения, хвалить себя
Вот такой вот поворот! Как вам?)
Исследование опубликовано: Social Psychological and Personality Science, 2016.
Около минуты
17 октября 2024