17 подписчиков
346. Какие вы в БЛИЗОСТИ?
Близкие отношения - это такие отношения между людьми, в которых:
-есть безусловное принятие, такими как есть
-мысли и эмоции выражаются открыто
-мысли и эмоции выражаются без ущерба
-нет скрытых смыслов, манипуляций, двойного дна
-нет использования человека без его осознанного добровольного согласия
-да, и в близости мы уязвимы, так как открыты, доверяем...
Как вы ведёте себя в близких отношениях?
▪️Уходите от близости, избегаете самой возможности сближения?
▪️Заменяете близкие отношения на работу, зависимости, токсичные отношения? Сериалы, соцсети, праздное времяпровождение? Ритуалы?
▪️потеря в близости себя, предательство себя
▪️восприятие близости как борьбы или как насилия (самонасилия)
▪️вера что близость - это всегда много боли...
▪️...
Как вам такие посылки:
1️⃣ В близких отношениях - самые большие ресурсы, энергия, счастье, удовлетворённость
2️⃣ Основные изменения (выход из злых сценариев, изменение самооценки, обретение любви к себе...) возможны лишь в близости, так как в ней возникли
3️⃣ При отсутствии близости приходится пользоваться заменителями близости - алкоголем, сериалами, скандалами, зависимостями...
4️⃣ При блокировке эмоций (гнева, печали, страха, радости ...) типична ситуация, когда человек не знает, чего хочет, не может найти себя, поставить цели, принять важные решения, сделать выбор.
Что у вас откликается?
Что ещё можно добавить?
1 минута
27 октября 2024