1438 подписчиков
Друзья, принимаю поздравления с днём рождения: сегодня, 14 октября 2024 года мне исполнилось 66 лет. Этот день пришёлся на отпуск в Паттайе, и я начала его с традиционного снимка на балконе.
Это на первый взгляд нелепое действие на самом деле серьёзно стимулирует меня в течение целого года поддерживать свою физическую форму. Как только захочется пожрать, сразу вспоминаю про этот балкон и про эту фотографию. И с самурайским упорством продолжаю сдерживать себя в еде, заниматься развитием физических данных и, конечно, танцевать. Даже здесь ежедневно тренируюсь.
Танцуйте, дорогие женщины, и у вас будет такое же крепкое здоровье и хорошее настроение, как у меня!
Около минуты
14 октября 2024