12 подписчиков
Как избыточный вес влияет на колени⚖️ ?
Избыточный вес 🔘— это серьезная нагрузка на коленные суставы, что со временем может привести к неприятным последствиям.
📌 Почему это опасно?
Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, что может привести к ❤️
❌ Износу хряща
суставы быстрее «стареют» и теряют свою гибкость
❌ Боли и воспалению
дискомфорт даже при обычной ходьбе
❌ Развитию артрита
хроническое воспаление суставов
💕Снижение веса помогает уменьшить давление на суставы и улучшить их состояние.
Около минуты
14 октября 2024