1684 подписчика
❌ Скрытые враги: какие продукты могут неожиданно вызвать проблемы с кишечником
Иногда даже привычные продукты могут неожиданно стать причиной дискомфорта в кишечнике. Вот несколько продуктов, которые, на первый взгляд, кажутся безобидными, но могут вызывать неожиданные проблемы для ЖКТ.
Перечислил все в карточках — читайте ⬆️
Не всегда легко понять, что вызывает проблемы с кишечником, но стоит быть внимательнее к тому, что вы едите. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы отслеживать возможных «скрытых врагов» в рационе.
Была ли у вас неожиданная реакция на безобидные продукты? Делитесь в комментариях 👇🏻
Около минуты
18 октября 2024