Это мне подходит. Главное - никаких упражнений!

Экспериментальным путём #учёные доказали - через несколько минут после того, как #человек принимает правильную осанку, у него вырастает #уровень тестостерона - гормона молодости для женщин - на 20%, #уровень кортизола - гормона стресса - падает на 25%, увеличивается уровень гормонов-нейромедиаторов - дофамина и серотонина. ⠀ То есть, с уверенностью можно сказать, что #девушка с красивой осанкой более счастлива, и склонна к сохранению молодости, нежели дама, "ищущая" что-то под ногами. ⠀ ➡У меня есть простая #практика на дрессировку своих нейромышечных связей: просто представьте, что на вас надето...