19 подписчиков
Она смотрела на себя в зеркало и видела лишь несовершенства: «Живот выпирает, плечи широкие… это сразу бросается в глаза».
Каждое отражение — как приговор, каждый взгляд — словно доказательство несоответствия идеалу.
«А вдруг все вокруг тоже это замечают?»
Сначала ей казалось, что стоит лишь похудеть — и тогда всё наладится: уверенность появится, радость вернется, а взгляд станет лёгким и свободным. Но каждый раз, проходя этот путь, она теряла силы, а отражение всё равно разочаровывало.
На сессиях мы шаг за шагом стали возвращать истинное отношение к себе. Что, если вместо критики выразить телу благодарность? Тому самому животу, который выносил её малыша. Этим рукам, что поддерживали её и близких, когда было тяжело. Впервые она смогла разглядеть за внешними «несовершенствами» — заботу и силу.
Сейчас её взгляд смягчился. Она перестала «переделывать» себя и начала замедляться, замечая свои настоящие чувства. В теле появилось больше свободы, а в душе — принятия.
Это только начало, но какое важное начало для новой истории любви к себе.
#кейсы_для_вдохновения
✅✅✅✅✅
Познакомьтесь со мной поближе:
1. Бесплатный гайд «Гармония в отношениях» - https://vk.com/app5898182_-201035014#s=2936138
2. Как взрастить уверенность и доверие к себе - скоро в моем новом бесплатном гайде с проработкой интуиции и уверенности
3. 15-минутное бесплатное собеседование для начала работы над вашим внутренним светом
4. Закрытый клуб с регулярными разборами фильмов и практиками (950 рублей в месяц)- https://t.me/Siyaniezhiznibot
1 минута
14 октября 2024