16 подписчиков
Чувство, которое отвергается, наводняет всю жизнь.
💧Непролитые слёзы, от которых хочется отречься, будто заставляют смотреть на жизнь через их пелену.
💧Непрозвучавшая ярость и горечь обиды ведут к тому, что каждый встреченный человек ощущается будто бы разрушенным и раздражающим.
💧Непризнанные желания подчёркивают неудовлетворенность от всего остального.
И этому нельзя найти время искусственно. Нельзя дать себе «часик на позлиться и поплакать» и таким образом очиститься от этого тянущегося груза. Работа происходит наоборот.
Ты прислушиваешься к чувству и даёшь ему то время, которое ему нужно, чтобы произойти. Даёшь себе жить и быть не только эффективно уместным, но и живым и болящим. И через это обнаруживаешь, что помимо этой пелены есть и что-то ещё. И в тебе, и в мире.
Александра Бондаренко, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#бондаренко_psycolab
Около минуты
14 октября 2024