15 подписчиков
Присвоение своих успехов и достижений - важный элемент самопризнания и укрепления самооценки.
Когда мы осознаем и принимаем свои успехи как результат своих усилий и труда, это помогает нам повысить уверенность в себе и пополнить чувство собственной значимости.
Присвоение своих достижений означает признание своей роли в достижении поставленных целей и осознание, что вы заслуживаете то, что теперь имеете (например: должность, квалификацию, дом и т.д.)
Присваивая свои успехи, вы становитесь более уверенными в своих способностях. Это помогает двигаться вперед и достигать новые цели.
⛔️ Обесценивание своих результатов строится на отрицательной самооценке и часто является следствием перфекционизма и самокритичности.
⛔️ Если мы считаем, что наши достижения не заслуживают уважения или внимания, мы не только лишаем себя радости от своих успехов, но и подрываем свою самооценку.
Каждый, даже маленький успех - это ваш труд и ваше достижение!
Не стесняйтесь присваивать свои успехи и радоваться им, ведь достижение цели заслуживает восхищения!
Будьте горды собой и своими достижениями, они формируют вашу самооценку и влияют на ваше благополучие.
Все, что с Вами происходит (или не происходит) зависит только от Вас ❤️
Достичь цели можно всегда, главное чтобы она была действительно желанной!
1 минута
14 октября 2024