👋Как быстро избавиться от тяжести и напряжения в ногах. Многие жалуются на тяжесть и напряжение в ногах. Причин для этого много: сосудистые заболевания ног, болезни стоп, суставов, мышц, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, расстройства равновесия и психоэмоциональное перенапряжение (стресс). Как быстро избавиться от напряжения в ногах, смотрите в этом видео, повторяйте упражнение в течение дня.