23 подписчика
Давайте отвлечёмся от шутеечек про картофельные заменители шампанского на надвигающийся Новый Год, и поговорим о том, почему вам нужно интересоваться едой.
1️⃣Еда - неотъемлемая часть жизни. Скорее всего, вы едите несколько раз в день, и было бы неплохо знать что именно, как и почему вы едите. Ваш рацион напрямую влияет на качество вашей жизни.
2️⃣Вы - то, что вы едите, как бы банально это ни звучало. Любой врач скажет, что добирать необходимые макро и микронутриенты лучше всего вместе с пищей, это фундамент человеческого здоровья.
3️⃣ Продукты питания влияют на способы мышления целых народов. Мы формировали свою культуру, в самом широком смысле этого слова, вокруг еды. Жизнь человека всегда была завязана вокруг способа добычи пропитания, безусловно, это отражается и на том, как мы думаем.
4️⃣Еда является важной частью социальной коммуникации. Совместное преломление хлеба всегда имело некое сакральное значение: если ты с кем-то ешь, значит он "свой". Общие приемы пищи сближают людей - семейные ужины, корпоративы, кофе с подружками... Через еду мы так же можем выражать свои чувства и заботу о других: дарить что-то вкусное, приносить апельсины больному и.т.д.
5️⃣Мы можем получать от еды не только пользу, но и удовольствие. Знание о том, как правильно его получить, делает нас более счастливыми. Умеренный гедонизм - вещь невероятно прекрасная.
Ещё учёные говорят о том, что расширение вкусового кругозора делает нас более привлекательными... Если наберем тут пятнадцать лайков, я гляну что это за исследования и расскажу о них вам.
А какой аспект в тематике еды интереснее всего для вас?
1 минута
13 октября 2024