2328 подписчиков
АГРЕССОР ты или ЖЕРТВА?
🥷🏿👰♀️🥷🏿👰♀️🥷🏿👰♀️🥷🏿👰♀️
Когда мы слышим термин ВИКТИМНЫЙ ТИП нам представляется некий Пьеро, которого все бьют, а он только подставляется под удары.
Такие Пьеро, конечно, существуют, но часто люди с мышлением жертвы сами проявляют агрессию. Это служит своеобразным защитным механизмом. Такие личности хорошо понимают, где можно качать права, на ком можно срываться. Они очень хотят, чтобы их пожалели, и эти призывы к жалости звучат порой очень навязчиво и агрессивно. Они бесконечно жалуются на жизнь и при этом не пытаются ничего изменить. Они находят тысячу отговорок ничего не менять, считая себя заложниками ситуации. В отношениях они совершенно не умеют выстраивать границы, выражать свои эмоции и чувства, говорить о своих желаниях.
Вот типичные фразы человека с жертвенным мышлением.
☢️ Я столько делаю и не вижу никакой отдачи!
☢️ у меня куча родственников, которым надо помогать!
☢️ Все вокруг немощные и беспомощные!
☢️ Понятное дело, что ему/ей не на что жаловаться: он/она женат/замужем, начальник, москвич, имеет жилье… (список можно продолжать до бесконечности).
Зависть и пассивная агрессия - основные черты человека с жертвенными паттернами.
Откуда берутся эти черты?
Многие современные психологи уверены, что все из детства, что с детства к этим людям предъявлялись слишком высокие требования, а любви было мало. На самом деле формируется это на протяжении всей жизни. Виктимизирующих факторов в нашей жизни предостаточно: унижение недостойными зарплатами, слабая социальная поддержка, слишком высокие требования со стороны общества к матерям/отцам/учащимся. Школа и армия также вносят свою лепту.
Если вы обнаружили в себе жертвенные паттерны, хорошая новость заключается в том, что от них можно избавиться. Плохая новость в том, что избавиться за один день не получится. Это длительная ежедневная работа над собой. Помочь вам в этом сможет грамотный психолог.
Предлагаю ознакомиться с моими статьями на эту тему.
Записаться на мою консультацию вы можете через мессенджеры: 8-911-221-36-03.
1 минута
13 октября 2024