105 подписчиков
Принимайте заряд позитива на весь оставшийся день, чтобы настроение было на высоте!
☀️ Давайте поговорим об эмоциях с юмором и легкостью: союзники или противники?
➿➿➿➿➿➿➿
Тревога, стыд, гнев, радость, страх, печаль, ярость, брезгливость...
🥵 Мы часто ставим эмоции на пьедестал "хороших" и "плохих", стремясь к одним и игнорируя другие.
🫣 Но вот интересный факт: все наши чувства — это надежные помощники! Каждая эмоция приносит свой важный посланец, указывает на наши потребности и помогает ориентироваться в лабиринте жизни.
🥶 Вместо того чтобы бороться с эмоциями, давайте научимся их понимать и принимать. Ведь только так мы сможем обрести гармонию с собой и окружающим миром!
😐 Прислушивайтесь к своим ощущениям — они блестящие проводники на пути к вашему истинному «я».
Не забудьте посмотреть видео — там будет небольшое пояснение, которое поможет вам разобраться с этими удивительными эмоциями!
А это моя личка, есть признаки хотя бы одной негативной эмоции, пишите , дам ответ как использовать это в ваше благо.
Около минуты
13 октября 2024