23 подписчика
iavaal Тело помнит всё
Почему так часто мы говорим о теле как об отдельной субстанции? Потому что все чаще сталкиваемся с противоречием... Противоречием между нашим телом и нашим разумом.
Головой мы понимаем одно, а физически реагируем и чувствуем себя иначе.
Популярным занятием сегодня стало "искать себя". А что если я скажу, что искать не надо. Надо просто встретиться с самим собой. В чистом сознании, в голой правде перед самим собой же
Тело в этом соединении — твой союзник. Что бы с тобой сейчас не происходило, твоё тело ждёт тебя, чтобы откликнуться.
Ошо говорил о том, что большинство болезней происходят из-за подавления эмоций. Выражение же в катарсисе приводит человека к более естественному состоянию: «Всем, кто был воспитан в нашем обществе, необходимы методы, чтобы уничтожить гнев, жадность, ревность и зависть. Вы сидите на вулкане и вулкан... может взорваться в любой момент! Если позволить катарсису случиться — на этом основана динамическая медитация — вулкан исчезнет. Вы станете разумными».
Если практиковать телесно-эмоциональные практики 1 раз в неделю на постоянной основе, даже не веря в эту технику, просто в качестве эксперимента, что-то внутри обязательно придёт в движение. Опыт тысяч людей показывает, что если делать ее интенсивно и тотально в течение трех месяцев, то энергия полностью меняет свое качество — в ней появляется неизмеримо больше легкости, радости, спонтанности, творчества
С ростом доверия к своей подлинной природе отпадает необходимость в бесконечных подавлениях своих чувств, желаний, импульсов. А это значит — прощание с любыми формами деструктивного поведения
До встречи на тренингах и практиках
Вааль
Отрывок из книги
Искусство состояний. Метод Vaal
Вааль Александр Александрович
Этот материал может быть защищен авторским правом.
1 минута
13 октября 2024