239 подписчиков
Яблочно-имбирный смузи
Ингредиенты:
1 зеленое яблоко
1/2 кусочка свежего имбиря
1 стакан шпината
1/2 стакана греческого йогурта
1/2 стакана воды
Приготовление:
Яблоко нарежьте, имбирь – натрите.
Положите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте до однородной массы.
Около минуты
13 октября 2024