23 подписчика
❓ ВОПРОС
Здравствуйте Анна, мой муж в сексе стал иметь отвращение ко мне, у нас это дело 2 раза в месяц максимум, что делать в этом случае? Я знаю что у него никого нет.
Друзья, прежде всего ОЧЕНЬ благодарю за такое доверие🙏🏽 и прошу, если к моему комментарию будут ответы - быть бережными, потому что человек, который задал этот вопрос, читает канал и ответы и мне очень важно, чтобы он не ранился о мнение других♥️
Первое и самое важное - поговорить🙏
🔸не в постели 🛌
🔸не «на ходу»
🔸не при детях
🔸не тогда, когда время ограничено
Пригласите его прогуляться в парк, в лес или посидеть в кафе, где мало народу и есть тихий столик.
Важно начать говорить с «Я-сообщения», общий посыл разговора: «Мы вместе против проблемы» и цель сегодняшнего разговора - не принять решение, а найти проблему, признать её наличие.
Пример того, как я бы начала такой разговор:
В последнее время наш секс стал редким и не таким эмоциональным, как мне бы хотелось. Я чувствую страх потерять тебя и нашу семью. Давай сейчас поговорим, что каждый из нас чувствует и что мы можем сделать, чтобы тепло снова вернулось в наши отношения. Что ты думаешь по этому поводу?
Дальше вы должны понимать, что можете услышать неприятные для себя вещи, поэтому здесь самое важное контролировать эмоции и не скатиться в обвинения «Да ты сам» или выяснение кто больше чего делает для отношений. Для этого рекомендую:
🔸пить воду мелкими глоточками, держать её во рту, чтобы ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ
🔸теребить что-то в руках (платок, шарф, мячик антистресс)
🔸 что-то рвать, мять (салфетку, например, бумагу)
🔸как можно чаще смотреть в глаза или на человека, стараться фокусироваться на том: «что ОН сейчас чувствует, говоря вам все это». О том, что чувствуете вы - подумаете позже.
И уже исходя из того, что вы услышите от супруга, можно будет выстраивать свою линию поведения и дальнейшую коммуникацию с ним.
Важно помнить, что наше тело помнит все и реагирует так, как может. Поэтому причин, по которым снизилось его влечение к вам может быть очень много и часть из них может вообще не иметь отношения лично к вам. 🙏
#АннаК_вопрос_ответ
1 минута
12 октября 2024