783 подписчика
🔠🔠🔠🔠
У меня для вас новое видео 😊
В этот раз видео-рецепт пиццы Цезарь 🍕
Причем она на столько вкусная, низкокалорийная и высокобелковая, что ее всегда можно есть, неважно худеете вы или набираете мышечную массу 🤤
✔️ Хотя думаю вы и так знаете или замечали что можно есть любые продукты и при этом худеть. Главное потреблять калорий меньше, чем вы тратите за день
P.s. Если для кого-то из вас я не посчитал калорийность рациона, то переходите по ссылке и я все посчитаю 🧮
Либо если ваша активность изменилась, вы стали больше ходить, либо начали тренироваться, ходить на танцы, либо что-то другое, то тоже заполняйте форму [время на танцах, волейболе и так далее пишите в разделе кардио]
Около минуты
12 октября 2024