13 подписчиков
Психология не сделает вас счастливее
Мысль этой недели "саморазвитие зашло не в ту дверь"
Вместо того, чтобы привносить лёгкость и счастье в нашу жизнь, становится больше анализа и какой-то тяжести в общении
И вот уже вместо того, чтобы просто жить, просто общаться занимаешься бесконечным анализом, мыслями и мыслями о мыслях.
За неделю устаешь не столько от работы и дел, сколько от мыслей и тревог
Я там была..)
Мне буквально пришлось перестроить себя на новые рельсы.
От привычки жить в голове и мыслях к навыку быть в теле.
Не забуду свой шок, когда после 8 лет разных телесных практик я познакомилась с соматическим репартернингом
В тот момент показалось, что контакта с телом как-то и не было)
Телесная психология с делением тела на сегменты вышла из чата)
Это был такой новый уровень контакта с телом, что с этой вершины предыдущий опыт казался далекими равнинами
Показывала вам свои вау до-после
Когда исцеляешь внутреннее разделение на голову и тело, перестаешь воспринимать себя как только голову с набором идей кто я и зачем, минимально осознавая себя
Когда нет этого разделения, то чувствуешь, что живешь, а не бесконечно анализируешь и тревожишься
Только в этой цельности и контакте со своими глубинными импульсами возможно истинное творчество, проявленность.
Естественно с тех пор как я открыла это великолепие, я добавляю его во все свои программы:
и индивидуальные и групповые
Я очень горжусь своими клиентами, покоряющими свои новые вершины и в доходе, и в реализации в целом.
И знаете, это совсем другой вкус достигнутой цели:
те самые полмиллиона можно заработать, подгоняя себя тревогой и страхом о том, что "я чего-то не достигла", а можно просто и расслабленно из любви к себе
Вот такое саморазвитие по мне.
Меньше анализа, больше принятия себя ЛЮБОЙ, больше жизни и движение к успеху из любви к себе,а не из тревоги.
Кто уже перешел на этот путь? Что вам помогло двигаться не из тревоги, а из любви? Давайте побеседуем?)
1 минута
12 октября 2024