23 подписчика
🎬 Как движения меняют жизнь
В этом отрывке с ТВ-программы я рассказываю о том, почему телесная терапия и танце-двигательные практики способны буквально перезагрузить ваше тело и разум.
Когда мы говорим о зажимах, усталости или хронических болях — все это не просто физика.
Это эмоциональные блоки, старые травмы, которые тело носит в себе. И через движения мы можем освободить эти зажимы, вернуть легкость, красоту и здоровье.
В видео я раскрываю, как именно танец помогает отпустить эмоциональные блоки и почему терапия через тело — один из самых эффективных методов, чтобы прийти к гармонии.
Внимание: под танцем понимаю естественные движения тела, которые способен делать каждый, а не сложные постановочные комбинации классического танца☝🏼
Ниже поделюсь историей Татьяны — актрисы моего пластического театра, которая рассказала, как избавилась от кисты через телесные практики.
Возможно в истории увидите свою ситуацию и это придаст вам сил и мотивации ⤵️
Около минуты
12 октября 2024