Найти в Дзене
31 подписчик

Триада депрессии — это концепция, описывающая основные аспекты, которые характеризуют депрессивное состояние. Обычно она включает в себя:


1. Негативные мысли о себе: Человек может испытывать чувство бесполезности, вины и низкой самооценки.

2. Негативные мысли о мире: Это может проявляться в пессимистическом взгляде на окружающий мир, ощущении безнадежности и отсутствия перспектив.

3. Негативные мысли о будущем: Ощущение, что будущее не сулит ничего хорошего, и отсутствие веры в возможность изменений к лучшему.

Эта триада помогает понять, как депрессия влияет на восприятие человека и его эмоциональное состояние.

Если у вас или ваших близких есть вопросы, которые мешают выйти из депрессивного состояния, записывайтесь на индивидуальную сессию.
Научимся работать с негативным мышлением.
Чем раньше начать действовать, тем проще найти выход из сложившейся ситуации.
Около минуты