Тренировки как хайлайт недели
Невозможно было такое представить ещё совсем недавно. Особенно, учитывая, что я бросила йогу из-за того, что мне стало больно заниматься (мешал седалищный нерв).
Но с конца августа, не пропуская, я занимаюсь с Настей два раза в неделю, а последние две недели добавила ещё одну самостоятельную тренировку.
Очень хотелось наехать на себя, типа, а чего раньше за ум не взялась?! Но вот грустная правда: в найме я работала 54 часа в неделю.
На спорт я сейчас трачу 5 часов в неделю. Объективно, я бы не смогла тогда найти времени.
Знаю ребят, кто занимается в 5-6 утра, но у них нет детей. Так что… хотела себя поругать, а в итоге жалею и радуюсь тому, что теперь есть время на спорт (здоровье).
И благодаря Насте — желание. Сегодня я пыхтела и ругалась, мне было сложно, но как зато потом кайфово.
Горжусь собой. Вот что!
Около минуты
12 октября 2024