166,1 тыс подписчиков
Мелкие морщинки вокруг губ? Губы теряют объем и цвет? И на самом деле многие из нас знают о том, что от этих явления избавиться достаточно сложно, средства по уходу за кожей лица не дают нам полноценного эффекта, так как всегда влияют только на коже, но не на мышцы в которых происходит группа изменений. И, если речь идёт о губах, то здесь большое влияние оказывает круговая мышца рта.
Эта мышца не только выстилает область вокруг рта, но ещё и формирует нам губы. С помощью этой мышцы мы вытягиваем губы вперед, говорим, показываем разные эмоции. Но, в течение дня эта мышца получает большое напряжение . Если мышца долго находится в таком состоянии, то она начинает сокращаться, укорачиваться, стягивая за собой кожу. Мы видим образование мелкие морщин вокруг рта, губы теряют объем и яркость.
И вот одно упражнение, которое можно делать для уменьшения морщин вокруг рта, для яркости и объема губ:
- Сядьте прямо.
- Губы смыкаем.
- Пальцы рук кладем на уголки губ.
- Из такого положения пытаемся улыбнуться, а пальцами рук даем сопротивление.
Фиксируем положение на 10-12 секунд, затем расслабляемся, повторяем упражнение около 1 минуты.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Не забывайте при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
12 октября 2024