32,1 тыс подписчиков
🍅 🎃 🥬 Какие продукты полезно употреблять осенью
Включите в рацион сезонные овощи: тыкву, баклажаны, кабачки, морковь, капусту, болгарский перец и помидоры.
👍 Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов и намного полезнее тех, которые растут в теплицах круглый год.
⚠️ Врачи рекомендуют: чтобы не болеть зимой, нужно запасаться витаминами осенью и сбалансированно питаться.
Предлагаем вам приготовить фаршированную тыкву по нашему рецепту.
✅ Мы в Telegram → tt.me/...rru
✅ Мы в ВК → vvk.com/...rtk
✅ Мы в Rutube → hrutube.ru/...eos
Фото: Maya Kruchankova / Shutterstock
Около минуты
14 октября 2024