135 подписчиков
Вы, наверняка, замечали, что избыточный вес проявляется у людей по-разному: одни замечают его на бедрах, другие – на талии, а у третьих он скапливается на руках и других участках тела. И причина такого распределения не случайна.
Эмоции представляют собой энергию, которая накапливается внутри нас, сосредоточивается и в конечном итоге трансформируется в физическую субстанцию, а именно – в жировую ткань.
Исследование того, где именно оседает эта энергия, является одной из задач современной психосоматики. Хотя можно выделить некоторые общие закономерности, важно понимать, что каждый случай индивидуален: на стресс или негативные эмоции каждый реагирует по-своему.
Например, кто-то чувствует дискомфорт в животе от обиды, другой испытывает боль в сердце, а у третьего может возникнуть головная боль.
Если вы внимательно понаблюдаете за собой, то сможете заметить, как ваше тело отвечает на различные жизненные ситуации. К примеру, ссора с супругом по поводу воспитания ребенка может отразиться на состоянии матки, а очередная претензия от матери может вызвать ощущение тяжести в руках, словно вы хотите оттолкнуть её.
Подробнее основные механизмы накопления лишнего веса я расписала в "Карте лишнего веса".
Дарю её за подписку на мой канал в Telegram.
Чтобы получить файл, подпишитесь на канал и напишите "+" в комментариях к этому посту.
В канале много полезной информации и специальных предложений для подписчиков.
1 минута
11 октября 2024