Два месяца у меня детокс от соц.сетей в кармане. В августе я разбила телефон и теперь хожу со стареньким телефончиком, где доступны только звонки и 2гис, а ещё он отключается при температуре на улице в +4 и в незнакомом районе приходится много коммуницировать с людьми, спрашивать совета "как доехать", кстати люди очень забыли как это - общаться, а ещё можно тренировать память и идти ориентируясь на знаки и названия улиц. Без телефона замечаешь, как люди утопают в ленте соц.сетей везде, на каждом шагу, в метро/кафе/улице...