39 подписчиков
Смотрела вчера серию "Теории большого взрыва", где главные герои пишут список своих достижений за год.
И тут меня накрыло.
Потому что мой список - катастрофически мал.
Как вы думаете, что случилось дальше?
Естественно, я начала себя обесценивать.
Естественно.
Что я не могла найти время аттестоваться после прохождения обучающих программ.
Другие, вон, уже свои курсы продвигают, а я даже разрешительный документ не получила...
Что я мало читаю, не публикую научных работ...
Полнейшее уничтожение самой себя.
Тут, честно, и враги не нужны. Я себе худший враг.
А потом я задала себе вопрос:
- Давай вспомним, что происходило в твоей жизни последние два, даже три года?
Да. Это правильный вопрос.
Не хочется даже вспоминать, сколько разных событий произошло за это время.
Потому что было много событий, о которых не хочется вспоминать.
Но я за это время ещё успевала полностью отдаваться работе с клиентами, пройти глубинное обучение, создать тг-канал и сделать так, чтобы тут было как минимум не скучно
А потом вспомнила, что и другие люди ужасно себя обесценивают.
Буквально на пустом месте.
Причем, умудряясь столько всего в жизни достигать, столько преодолевать, но все равно продолжая себя уничтожать.
В общем, не делайте так.
Не обесценивайте себя!
Как это не делать?
Хочется обесценить себя - задайте себе вопрос:
- А что ещё происходит или происходило недавно в моей жизни?
Смените угол зрения.
Я уверена, просто убеждена на 1000%, что если вы чего-то не достигли, то просто физически не могли этого сделать.
Что у вас не было никакой возможности.
Что в предлагаемых обстоятельствах вы и так сделали максимум.
Хотите поспорить?
Давайте))) В комментариях или в личке.
Если я проспорю, и вы могли, но не сделали: месяц консультаций за мой счёт)))
1 минута
11 октября 2024