254 подписчика
Депрессия языком философии
Я — сторонник Феликса Хаслера и считаю, что некорректно все наши чувства и реакции сводить только к химическим процессам в головном мозге. Магнитно-резонансная томография действительно позволила сделать прорыв в диагностике заболеваний, но высшая нервная деятельность не настолько технократична, как, возможно, хотелось бы.
Поэтому отложим в сторону серотониновые и дофаминовые всплески и сконцентрируемся на том, что подконтрольно нашему сознанию без участия препаратов.
Мне понравилась идея Алисы Хольцхей-Кунц о том, что депрессивные состояния связаны с разрушением иллюзорной осмысленности человеческого существования.
Проще говоря, любая идеология, религия, навешанные в детстве ценности, стереотипы помогают чувствовать свою принадлежность, смысл, защищенность. А значит чувствовать себя счастливым. Утрата этих иллюзий ведет к потере смыслов и, как следствие, к разочарованию.
Я согласна с посылом, но не с результатом. Если мыслить категориями “К чему ЗОЖ — все равно я умру” или “Смысл искать любовь — все равно ее нет”, то да. Жизнь бессмысленна, я в депрессии. Но почему люди, прожившие длинную, причем разную жизнь, так ценят ее? Почему они стремятся заполучить еще день, еще час? Потому что кайф в процессе. В самой жизни. Счастье в проживании каждого дня, каждой минуты. Качество процесса полностью зависит от нас. Поэтому не стоит разбазаривать время на депрессию, думая, что его много.
Ценность жизни выше ценности страдания. Выбирайте жить ❤️
#ТрендыМозга #psytry
1 минута
11 октября 2024