515 подписчиков

О них постоянно говорят, но никто никогда не видел! Инопланетяне? 👽 Нет, это ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.

Некоторые признаки того, что вы НЕ УСТАНОВИЛИ личные границы:

〰️ Не можете отказать и говорите «да», когда хотели бы сказать «нет». Даже если вас вызывают на работу в субботу.

〰️ Действуя против ваших убеждений, чтобы угодить. Ой, какой потом противный осадочек остается, как-будто в мусорке полазил.

〰️ Не говорите, когда вам есть что сказать. Берите пример с блогеров — как пример отстаивания своего места под солнцем и высказывания своего мнения в мир.

〰️ Принятие физического прикосновения или секса, когда вы этого не хотите. Вспоминаем цыган, которые постоянно хотят взять за руку.

Это только крошечки примеров, даю еще:

〰️ Позволяете людям говорить вещи о вас, которые ставят вас в неудобное положение. Или о ваших детях, или о вашем муже.

〰️ Даете слишком много, чтобы восприниматься как полезные. И вашу помощь принимают за должное. Где спасибо, эй?

〰️ Чрезмерное участие в чьих-то проблемах или трудностях. Оооо, этим часто страдают мамы.

Около минуты

11 октября 2024