16 подписчиков
Почему многие боятся выступать?
Выступление на сцене — это не просто возможность поделиться своими мыслями или талантами, но и испытание, которое может вызвать сильные эмоции. Страх сцены — распространённое явление, и причины этого страха могут быть разнообразными.
Порой люди боятся, что их будут оценивать. Мысли о том, что кто-то может критиковать или не понять, вызывают тревогу. Этот страх часто скрывается в переживаниях о собственных недостатках и неуверенности в себе.
Неизвестность того, как пройдет ваше выступление, также может вызывать стресс. А мысли о возможных ошибках или непредвиденных ситуациях только усиливают эмоции.
Для кого-то выступление перед аудиторией – огромная ответственность, и страх не оправдать ожидания других.
И, конечно, банальное отсутствие опыта. Первое выступление может стать настоящим испытанием. Недостаток опыта может вызывать неуверенность и тревогу.
А как побороть свой страх в моменте, когда вы стоите буквально в паре шагов от неё. Рассказываю в этом видео⬇️
Около минуты
11 октября 2024