29 подписчиков
А что для тебя важно?
Давайте честно: если что-то действительно важно для тебя, ты всегда найдешь время. И тут не важно, о чем идет речь – здоровье, семья, работа или личные цели. Но сколько раз ты ловил себя на том, что находишь кучу оправданий, почему этого не делаешь? «Нет времени», «столько дел», «неподходящий момент». А на самом деле?
Сядь и подумай. Сколько времени в день мы тратим на вещи, которые не приносят ничего? Листаем ленту соцсетей, залипаем в телефоне, пересматриваем видео по мышлению, которые уже и так знаем наизусть, но при этом ничего не применяем. Это просто про то, что мы тратим время на то, что нам не так уж и важно, но упорно говорим себе, что очень заняты.
Если что-то важно для тебя, ты не будешь искать отговорки. Ты найдешь способ. Это закон жизни. Важно быть здоровым? Найдешь время для тренировки, для сбалансированного питания. Важно развиваться? Сядешь за книги, пройдешь курс и сразу применишь знания. Важно улучшить отношения? Уделишь время партнёру, семье, себе самому.
Но если ты только и делаешь, что придумываешь оправдания, то это просто не настолько важно. Да, звучит жестко, но по-другому никак. И тут стоит быть честным перед самим собой. Вот ты говоришь: «У меня не было времени, я не смог, всё пошло не так…» А что если вместо оправданий посмотреть правде в глаза?
Сколько часов в неделю уходит на прокрастинацию, вместо того, чтобы заниматься тем, что важно?
1 минута
11 октября 2024