137 подписчиков
Лекция «Катание на горных лыжах: правильная техника и упражнения для подготовки от врача и инструктора»👨⚕️⛷️
Обсудили:
▶️в чём настоящий корень технических ошибок на горных лыжах;
▶️как функциональное состояние влияет на технику катания;
▶️взаимосвязь техники и здоровья;
▶️разобрали видео проездов на горных лыжах с двух позиций: инструктора и врача спортивной медицины;
▶️как улучшить своё катание в сезоне.
🦿Посмотреть запись лекции можно по ссылке
Но вся информация в лекции — лишь малая часть того, что содержит в себе курс «Биомеханика: анализ движений и упражнения».
На этом курсе вы научитесь анализировать ошибки и видеть их причины, а также изучите приёмы работы с ними для улучшения техники катания.
Смотрите на видео, как это было в прошлом сезоне🦾и записывайтесь на курс по ссылке
Около минуты
11 октября 2024