132 подписчика
Прошла лекция «Катание на горных лыжах: правильная техника и упражнения для подготовки от врача и инструктора»👨⚕️⛷️
Обсудили:
▶️в чём настоящий корень технических ошибок на горных лыжах;
▶️как функциональное состояние влияет на технику катания;
▶️взаимосвязь техники и здоровья;
▶️разобрали видео проездов на горных лыжах с двух позиций: инструктора и врача спортивной медицины;
▶️как улучшить своё катание в сезоне.
🦿Посмотреть запись лекции можно по ссылке
Но вся информация в лекции — лишь малая часть того, что уже 02-03.11 вы сможете узнать на первом в сезоне курсе «Биомеханика: анализ движений и упражнения».
На этом курсе вы научитесь анализировать ошибки и видеть их причины, а также изучите приёмы работы с ними для улучшения техники катания.
Смотрите на видео, как это было в прошлом сезоне🦾и записывайтесь на курс по ссылке
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
11 октября 2024