223 подписчика
🔹Что делать, чтобы укрепить эмоциональную близость в паре?
✔️ Будь внимательней к тому, что партнер делает хорошо, хвали, говори слова любви и благодарности.
✔️ Поддерживай партнера, когда любимый человек грустит или устал(а). Например, можно спросить: «Как ты себя чувствуешь? Что с тобой происходит?». Не забывай, что тебе тоже стоит говорить партнеру о том, что с тобой происходит.
✔️ Делайте что-то вместе: смотрите фильмы, ходите на квесты, занимайтесь спортом, посещайте мастер-классы. Найдите занятие, которое придется по душе вам обоим.
✔️ Раз в неделю или две устраивайте разговор о том, что «важно, но страшно сказать тебе». Например: «Я не могу больше работать на этой работе, ты сможешь какое-то время поддержать меня материально?»
✔️ Научись извиняться. Когда кто-то из вас не прав, важно искренне попросить прощение.
✔️ Создавайте общие традиции. Подойдут завтраки по субботам в любимом кафе, просмотр сериалов по вечерам или совместная прогулка после работы.
✔️ Сохраняйте приятные моменты ваших отношений. Это могут быть фотокниги, посвященные путешествиям или другим важным событиям в жизни вашей пары, совместные видео или общие плейлисты.
✔️ Оставайтесь любопытными. Даже если вы очень давно вместе, наверняка есть что-то, что ты не знаешь о другом. А вдруг у партнера появилась новая любимая песня или заветная мечта? Поэтому не забывай время от времени спрашивать о самых разных вещах.
✔️ Развивайтесь вместе. Вы можете договориться вместе читать книги на тему отношений или смотреть психологические видео, а потом обсуждать их вместе.
У нас есть классное творческое задание, которое также поможет укрепить эмоциональную близость в паре. Хочешь выполнить его? 🔹
Ставь ❤️, и мы поделимся им с тобой ;)
1 минута
11 октября 2024