4 подписчика
7 ЭФФЕКТИВНЫХ АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ УМИРОТВОРЕНИЯ
Аффирмации — это один из самых доступных инструментов для настройки своего состояния. Так работает наша психика, то о чем мы думаем, формирует наше настроение, и соответственно нашу реальность. Энергия следует за тем, на что направлено внимание. Чтобы поддерживающие фразы влияли на наше состояние, необходимо вспомнить, как в теле чувствуется то, что вы прочитали. Прочитав, задайте себе вопросы: "а как я это чувствую телесно?", "какая я, когда данное утверждение вступает в силу?". Позитивные утверждения также лучше сработают, когда вы концентрированы, и способны прожить состояния, которые стоят за текстом.
Читайте эти позитивные установки, когда необходимо войти в спокойное состояние:
1. Я умею жить в настоящем.
2. Мой ум перестал блуждать в прошлом и будущем. (фиксация в моменте)
3. Я чувствую истинную себя и наслаждаюсь настоящим.
4. Я умею жить просто, и просто жить.
5. Моя любовь рождается из внутреннего спокойствия.
6. Я чувствую самодостаточность и целостность.
7. Я доверяю себе и миру.
Подписывайся и ставь палец вверх!
Мой ТГ канал: t.me/...art
Около минуты
12 октября 2024